×
Wyszukaj w serwisie
×

Jedz zdrowo - pogadanka na temat zdrowego odżywiania w PSP w Łosiowie

W czwartek 14.05.2015 r. w ramach ubiegania się o Certyfikat Zielonej Flagi  do naszej szkoły przyjechała pani Marta Polanowska- dyrektor Zespołu Szkół Medycznych w Brzegu. Rozmawiała z nami o zdrowym żywieniu. Mówiliśmy  o tym, co lubimy jeść i co nam nie smakuje. Następnie, dzięki prezentacji zapoznaliśmy się z piramidą prawidłowego żywienia, dowiedzieliśmy się  co jest dla nas zdrowe, a co nie powinno znaleźć się w naszym jadłospisie. Razem zastanawialiśmy się, w którym miejscu piramidy żywieniowej powinny znaleźć się słodycze  i doszliśmy do wniosku, że słodycze ,,zasługują” na miejsce ostatnie i powinny być spożywane okazjonalnie. Pani Marta przekonała nas aby używać jak najmniej soli. Znajduje się ona niemal we wszystkich gotowych produktach spożywczych, co niejednokrotnie pokrywa zapotrzebowanie naszego organizmu  na ten składnik. Wszyscy byliśmy zgodni, że uprawianie sportu jest niezwykle korzystne dla każdego człowieka.

Dziękujemy Pani Marcie za poświęcony nam czas, zaangażowanie oraz przekazaną nam wiedzę.

.                                                                                                 Sandra  i Ola  z klasy 5

20150508_085454.jpeg